دسته: برنامه ی همسریابی

#روراست-بودن #زندگی-زناشویی #ازدواج #همسریابی #صداقت 

صداقت مهمترین چیز است اشتباه نکنید این فقط یک دیالوگ کلیشه ای نیست که فقط در رمان ها و فیلم ها گفته می شود کاملا حقیقت دارد
 
درستی و صداقت است که اساس زندگی را می سازد بنابراین چیزی را از همسر خود پنهان  نکنید زیرا مدام به این فکر خواهید کرد که مبادا او بفهمد و این فکر و استرس همیشه همراه  شما خواهد بود و زندگی شما را تلخ خواهد کرد و وقتی همسرتان فهمید ممکن است خیلی از شما ناراحت شود و حتی زندگیان از هم بپاشد .
اگر قبلا ازدواج کرده اید به او بگویید اگر شرایط مالی خوبی نداری به او بگویید تا با توجه به شرایط جدید تصمیم گیری نماید در واقع راز چهارم این است که رازی را از همسر خود پنهان نکنید. این راز زوج های موفق است با یکدیگر صادق هستند یکی از نیازهای مهم هر فرد در زندگی مشترک، صداقت است. چنانچه صداقت و راست گویی  در میان زوجین وجود  داشته باشد، صمیمیت و عشق میان آنها عمیق تر می گردد و نهایتا عزت نفس آنان افزایش پیدا می کند. چنین زوجینی قطعا در زندگی مشترک و در تربیت فرزندان خود هم موفقیت های چشمگیری دارند، چون دروغ در زندگی شان معنایی ندارد و مبنای زندگی شان را صداقت تشکیل داده است. همانطور که می دانید دروغگویی ریشه ی تمام مفاسد و گناهان است، پس وقتی دروغگویی جایی در زندگی نداشته باشد، تمام مفسده ها هم از زندگی بیرون می روند.
تاثیر صداقت در زندگی به حدی است که حتی اگر ابتدای امر هم عشقی میان زوجین نباشد، کم کم با وجود صداقت این عشق ایجاد می گردد.
هم به اثبات رسیده است. عشق به وجود آمده از صداقت در عمق جان فرزندان هم نفوذ می کند و تربیت صحیحی را برای آنها به همراه دارد.
صداقت در زندگی زناشویی نقش مهمی دارد، تا جایی که طبق آمار ۲۵ درصد از جدایی ها به علت عدم صداقت در زندگی زناشویی است. عدم صداقت آسیب های زیادی را به پیکره ی زندگی زناشویی و خانواده وارد می کند و برای زندگی فرزندان و آینده ی آنها مشکلات فراوانی را ایجاد می نماید. پس تاثیر صداقت در زندگی زناشویی امری بسیار مهم است که باید آن را به بهترین نحو اجرا نمود.
#روراست-بودن #زندگی-زناشویی #ازدواج #همسریابی #صداقت 

#کنترل-زندگی #زندگی-زناشویی #احساسات #ازدواج #همسریابی 
نگذارید دیگران برایتان تصمیم بگیرند قدرت و اراده داشته باشید و با توجه به شرایط و  اوضاع بهترین و صحیح ترین تصمیم ها را بگیرید هرگز تحت تاثیر احساسات قرار نگیرید 

همانطور که امام علی (ع) می فرمایند: خیر الامور اوسطها.
میانه رو باشید و افراط وتفریط  در زندگیتان نداشته باشید

زوج های موفق برای یادگیری خود وقت صرف می کنند تا مهارت هایشان را ارتقا دهند زیرا آن ها می خواهند به بهترین نحو ممکن زندگی کنند آنان انعطاف پذیری دارند شما هم باید  داشته باشید زندگی مثل یک مسئله می مونه که خدای رحمان فرمول حل این مسئله رو در قوانین 
آفرینش قرار داده کاری که ما باید بکنیم اینه که از این فرمول برای داشتن یه زندگی عالی و بی  نظیر استفاده کنیم . 
شما باید یاد بگیرید حرف دیگران نباید برایتان مهم باشد زیرا شما که برای دیگران زندگی نمیکنید . درسته؟؟؟ من این حرفو که خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو رو قبول ندارم.
شماه نباید قبول داشته باشید نباید از ترس حرف مردم کاری رو که مطابق میلتون نیست رو  انجام بدید شما باید خودتون کشتی زندگیتونو هدایت کنید تنها در این صورته که میتونید زندگی  خوبی داشته باشید. 

هشدار: در صدر قرار گرفتن به معنی خود رایی و خود شسفتگی نمیباشد بلکه در جهت ایجاد حس رضایت است

 یک ازدواج شاد نیاز به مهارت های اساسی در زندگی دارد. که زن و شوهر باید به آنها تسلط داشته باشند. برخی از این مهارت ها مثل: قدردانی خود را چگونه نشان دهیم؟ چگونه یک بحث و ناراحتی را کنترل کنیم؟ و… .
همه ما باید قبل از ازدواج در سطح خاصی از بلوغ و رشد شخصی باشیم تا بتوانیم یک زندگی زناشویی عالی را بسازیم. تسلط بر مهارت های زندگی مشترک باعث ایجاد تفاوت بین یک ازدواج عالی و زندگی شاد با یک ازدواج دچار مشکل و کشمکش می شود.
شما باید این مهارت را داشته باشید که بتوانید در مورد مشکلات و یا ناراحتی های خود به صورت صحیح صحبت کنید و به دور از جنجال و کشمکش ارتباط برقرار کنید. مهارت های ارتباطی بسیار مهم هستند زیرا ارتباط خوب و مفید باعث ایجاد اعتماد در رابطه می شود.

#کنترل-زندگی #زندگی-زناشویی #احساسات #ازدواج-شاد #همسریابی #ارتباط-خوب-شاد #مهارت-های-ارتباطی

#نیازهای-شریک-زندگی #زندگی-زناشویی #خواسته #آگاهی
بدانید طرف مقابلتان چه می خواهد تا بتوانید آن خواسته را برآورده کنید . این همونیه که تو اجتماع بهش میگن باید طرفتو بشناسی!!! آگاهی و شناخت از خصوصیات و نیاز های طرف مقابل باعث ایجاد حس رضایت و همدلی بیشتر می شود بنابر این باید نیاز های یکدیگر را بشناسید تا در زمان مناسب بتوانید به آن ها پاسخ بگویید.

مثلث عشق

#مثلث-عشق #روابط-زناشویی #جذابیت #صمیمیت #تعهد
روابط زناشویی از آن دست مسائلی است که همیشه باید مراقب بود تا روند یکنواختی پیدا نکند. بسیاری از متخصصان معتقدند این روزها با روند رو به رشد تکنولوژی و حضور مردم در شبکه‌های اجتماعی خواسته‌های زن و مرد تغییر پیدا کرده است؛ بنابراین بسیاری از این مسائل منجر به ایجاد باورهایی نادرست بین مردم شده که مهم‌ترین علت آن عدم آگاهی است.
می‌توان روابط عاطفی را به مثلثی تشبیه کرد که سه ضلع آن جذابیت، صمیمیت و تعهد است.

جذابیت، اولین ضلع مثلث رابطه عاطفی

برای درک بهتر این مسئله می‌توان عشق را به یک مثلث تشبیه کرد و متغیرهای مختلفی وجود دارند که باید مراقب آنها بود تا اضلاع مثلث پا بر جا باقی بماند. اولین ضلع مثلث که زمینه برقراری پیوند است و دو نفر را جذب هم می‌کند، شور و اشتیاق و جذابیت‌های اولیه است. در شکل‌گیری این جذابیت‌ها متغیرهای مختلفی مثل جذابیت‌های جنسی، رفتاری، ظاهری و… دخیل هستند. این مهم است که شور و اشتیاق و جذابیت باید کماکان در طول زندگی تداوم پیدا کند.
البته این توقع وجود ندارد که خیلی از جذابیت‌های ظاهری که دختر و پسر در ۲۵ سالگی دارند، تا ۴۵ سالگی هم ادامه پیدا کند ولی اگر این موضوع به تدریج در طول زندگی نادیده گرفته شود، طبیعتا شور و شوق در زندگی مشترک دچار آسیب می‌شود.

صمیمیت، دومین ضلع رابطه عاطفی

ضلع دیگری که در این مثلث باید حتما به آن توجه شود، صمیمیت است. زن و شوهر صرفا«همخانه» یا فقط «شریک روابط زناشویی » هم نیستند یعنی هر دو باید احساس کنند که در یک زندگی«مشترک» قرار دارند. اگر در زندگی فعالیت مشترکی وجود ندارد، زن و مرد وقت‌شان را به تنهایی می‌گذرانند و حتی تفریحات‌شان هم جداست و بعد از مدتی به صمیمت این رابطه آسیب جدی وارد می‌شود. به علاوه زن و شوهر باید برای جنسیت یکدیگر و ویژگی‌های جنس مخالف احترام قائل باشند. اگر از آن دست زوج‌هایی باشند که برای مفهوم زندگی مشترک ارزشی قائل نیستند، مسلماً عدم صمیمیت روز به روز جدی تر خواهد شد.
برای احیای چنین زندگی‌هایی باید فعالیت‌های مشترکی برنامه‌ریزی شود. حتی اگر زمینه‌های فرهنگی و شخصیتی دو طرف از هم فاصله جدی دارد، لازم است انجام یک فعالیت مشترک منظم حتی به میزان ۳۰ دقیقه در روز فضایی را برای رابطه صمیمانه بین آنها فراهم آورد. گاهی پیشنهادهای ساده‌ای مثل حل کردن جدول یا بازی کردن با پلی استیشن به دلیل فضایی که برای گفت‌وگو حتی به شکل کری خواندن به وجود می‌آورد، می‌تواند موثر باشد. چنین تعاملاتی می‌توانند صمیمیت کمرنگ شده را تا حدی به زندگی بازگرداند.
البته چنین چیزی وقتی محقق می‌شود که تعارضات جدی بین زوجین وجود نداشته باشد که اگر چنین باشد حتما مداخلات جدی دیگری لازم خواهد بود. در کنار این صمیمیت باید مراقب بود که تعادلی بین صمیمیت در زندگی مشترک و حفظ مرزهای فردی وجود داشته باشد. هر زن و شوهری هر قدر هم صمیمی باشند باید مرزهای تعریف شده‌ای برای فردیت، برنامه‌های شخصی و حتی حریم خصوصی داشته باشند.

تعهد و مسوولیت‌پذیری، سومین ضلع رابطه عاشقانه

در ضلع سوم این مثلث بحث تعهد و مسوولیت‌پذیری مطرح است. وقتی این بحث به میان می‌آید، ممکن است بلافاصله بحث روابط فرازناشویی به ذهن برسد. این مسئله کاملا درست است اما مفهوم اصلی تعهد بسیار وسیع‌تر از آن است و بحث مسوولیت‌پذیری در زندگی مشترک را نیز شامل می‌شود. پس فرد به دنبال عبور از مرحله تجرد و متاهل شدن باید تعهد را بپذیرد.
از آنجا که آدم‌ها نظام ارزشی، اعتقادی، فرهنگی و… متفاوتی دارند، شاید بهترین چارچوبی که بتوان به صورت عمومی مطرح کرد، ارزش‌های مشترک انسانی و از همه مهم‌تر بحث اخلاق است که حد و مرزهای تعهد و مسئولیت‌پذیری را برای آدم‌ها مشخص می‌کند؛ بنابراین چون ازدواج یک تعهد اخلاقی است، فرد را ملزم می‌کند که در رفتارش مسئولیت‌پذیر باشد. کسی که متعهد است حتی اگر از جنبه‌هایی در زندگی مشترک رضایت ندارد به جای اینکه پا را از تعهد اخلاقی فراتر بگذارد، به دنبال حل آن مساله می‌رود.
#نیازهای-شریک-زندگی #زندگی-زناشویی #خواسته #آگاهی

#عقاید-مشترک #افکار #زندگی-مشترک #زندگی-زناشویی #باورهای-مشترک
زمانی می توانید به آرامش و شادی در زندگی دست یابید که باورهای مشترک داشته باشید
هدف مشترک… هر دو در راستای رسیدن به آن باور یا هدف تلاش کنید مثال فرد مثبت اندیش با فرد منفی باف مسلما نمی سازد یا هر دو مثبت اندیش یا هر دو منفی باف باشید قطع به یقین برای کامیابی در زندگی می بایست مثبت اندیش باشید ازوقتی که شما اهداف و باورهای مشترک داشته باشید حمایت طرف مقابل را به دست خواهید آورد.
بنابراین زن و شوهر هر دو باید با هم پیشرفت کنند و از همدیگر حمایت کنند. زما نی که همسری مرد خود راحمایت می کند آن مرد ترغیب می شود و با شور و اشتیاق بیشتری به سمت هدف خود می رود پس در زندگی مشوق و حامی هم باشید

زندگی زناشویی موفق و عاشقانه

#زندگی-زناشویی-موفق-عاشقانه #همسر-خوب # خانواده-موفق #ارتباط-موثر-داشتن #عشق #درک-مشترک-یکدیگر

ازدواج یک راه پر فراز و نشیب است. چه تازه ازدواج کرده باشید و چه مدت ها از شروع زندگی مشترک شما بگذرد، باید بتوانید از عشق، روابط زناشویی و زندگی مشترک خود لذت ببرید. زندگی زناشویی موفق و عاشقانه نیاز به صرف وقت و تلاش شما و همسرتان دارد. شاید برای شما نیز پیش آمده است که در نزدیکان خود و یا خانواده زوج هایی را مشاهده می کنید که سرشار از عشق و محبت هستند و همیشه در کنار یکدیگر حال خوبی را دارند. با دیدن این زوج ها سوالی که برای هر کسی پیش می آید این است که راز زندگی مشترک موفق و عاشقانه آنها چیست؟

داشتن همسر خوب

برخی از زوجین زندگی شاد و ازدواج موفق را داشتن همسر خوب معنا می کنند. عده ای از مردان، زنی با فضیلت و اخلاق نیکو می خواهند که همیشه از آنها مراقبت می کند و به هر قیمتی از او حمایت می کند. آنها معنای ازدواج موفق را اینگونه تعریف می کنند. برخی از زنان نیز مردی را می خواهند که همیشه پشت آنها باشند و در مقابل بقیه از او حمایت کنند. پس همسر خوب از نظر هر شخصی متفاوت است و ملاک های مختلفی در ذهن هر شخصی دارند.

تشکیل خانواده موفق

برخی معتقدند ازدواج پیوند دو نفر و تشکیل یک خانواده عالی و اخلاقی است. آنها اعتقاد دارند باید یک خانواده مناسب و اخلاقی را بسازند و باید فرزندان خود را از نظر اخلاقی درست تربیت کنند. آنها معتقدند اگر بتوانند فرزندان خود را درست تربیت کنند، جامعه افراد بهتری خواهد داشت. این افراد ازدواج و زندگی مشترک موفق را تشکیل خانواده اخلاقی می دانند.

ارتباط موثر داشتن

برخی از افراد ارتباط شفاف و مفید داشتن را کلیدهای ازدواج موفق می دانند. این افراد اعتقاد دارند که صحبت بدون قید و شرط با یکدیگر و پنهان نکردن هیچ رازی باعث موفقیت یک زندگی مشترک می شود.

عشق و درک مشترک یکدیگر

یکی دیگر از تعریف رایج ازدواج موفق تعهد، مسئولیت پذیری و فداکاری است. برخی افراد بر این باورند که درک خوب و عشق بی قید و شرط کلیدهای یک ازدواج موفق هستند. آنها می گویند زندگی موفق این گونه است که شریک زندگی خود را با همه عیب و نقص هایش بپذیرید و درک کنید که هیچ کس کامل نیست. هیچ گاه همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه کردن همسر با دیگران باعث می شود عشق و علاقه بین شما روز به روز کمرنگ تر شود.
#عقاید-مشترک #افکار #زندگی-مشترک #زندگی-زناشویی #آرامش-شادی

#مقایسه-کردن #دوست-داشتن-خود #زندگی-مشترک #ازدواج
برخی از زوج ها با مقایسه همسرشان با دیگران، باعث خراب شدن زندگی مشترک خود می شوند. همیشه به یاد داشته باشید که زندگی همه از بیرون خوب و عالی به نظر می رسد و شما فکر می کنید بهترین زندگی را دارند. در صورتی که شما نمی دانید آنها با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند. آیا شما جزء آن دسته از زنان یا مردانی هستید که دائم در حال مقایسه همسر خود با دیگران اند؟ آیا درگیر فضای مجازی و زندگی های عالی و بدون نقص آنها شده اید؟ اصلا خبر دارید چند درصد از این زندگی ها واقعی است و چند درصد فیک می باشد؟
متاسفانه امروزه مقایسه کردن زندگی خود با دیگران بسیار زیاد شده است و اکثر افراد اطلاعی از پیامدهای ناگوار این مقایسه ها ندارند.

مقایسه کردن خوب است یا بد؟

#مقایسه-کردن-خوب #مقایسه-کردن-بد
گاهی افراد خودشان را با دیگران مقایسه می کنند و یا از مقایسه زندگی خود با دیگران برای رشد و تقویت خود استفاده می کنند. این کار تا حدودی بخش سالمی از رشد در هر مرحله از زندگی است. این کار نوعی خودسنجی و انگیزه برای حفظ هدف و حرکت به سمت اهداف شخصی تلقی می شود. پس اگر مقایسه کردن از روی حسادت نباشد و به طور مثبت مورد استفاده قرار بگیرد، به شما انگیزه می دهد که بهتر کار کنید و برای تقویت رابطه و داشتن یک زندگی شاد تلاش کنید. اما اگر از مقایسه کردن به طور منفی استفاده کنیم و در نهایت به حسادت و حسرت زندگی دیگران ختم شود، بسیار مخرب است و می تواند باعث پایان دادن به زندگی مشترک شما شود.

بزرگترین اشتباه در زندگی مشترک، مقایسه زندگی خود و همسرتان با روابط و زندگی های فضای مجازی است.

#بزرگترین-اشتباه-زندگی-مشترک #فضای-مجازی #زندگی #همسر #زناشویی #ازدواج #صیغه
همه ما منحصر به فرد هستیم و ویژگی های مثبت و منفی منحصر به خودمان را داریم. به همین دلیل مقایسه زندگی خود با دیگران و تعریف از دیگران جلوی همسر بسیار اشتباه و سمی است. اگر زندگی مشترک خود را با فضاهای مجازی مقایسه می کنید باید به شما بگویم که بزرگترین اشتباه زندگیتان را مرتکب شده اید. چرا؟؟؟ دلیل این موضوع را در زیر به شما خواهیم گفت:

-شما باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه کرده اید.

-هیچ رابطه ای کامل نیست و هیچ فردی نیز کامل نمی باشد.

-مدام از لذت ها و خوبی های زندگی پست گذاشتن آیا بنظرتان تظاهر و خودنمایی نیست؟

-هیچ شخصی از دعوای زیاد زن و شوهر در زندگی مشترک خود فیلم و عکس نمی گذارد.

-در شبکه های اجتماعی ما همه چیزهایی را می بینیم که فیلتر شده است و به ما این احساس را می دهد که آنچه را که داریم به اندازه کافی خوب نیست یا اینکه باید بیشتر بخواهیم.

-دیدن زندگی خاص و غیر واقعی در فضای مجازی باعث مقایسه همسر با زنان دیگر و یا مقایسه شوهر با مردان دیگر می شود.

-نمایش زندگی پر از رفاه و تجملات در فضای مجازی به بسیاری از افراد احساس نارضایتی از زندگی و همسر خود را می دهد.

-شما شریک زندگی خود را به طور ناعادلانه و غیر منطقی با دیگران مقایسه می کنید. در نتیجه، مردان می گویند زنم از مردان دیگر تعریف می کند و زنان نیز از این موضوع شکایت دارند که شوهرم از زنان دیگر تعریف می کند.

-فضای مجازی و مقایسه همسر با دیگران باعث می شود دیدگاه شما نسبت به عشق، به طرز مضری تغییر کند.

اغلب مقایسه کردن های بی مورد موجب بروز اختلاف میان زن و شوهر می شود مثالا زن به مردش می گوید:شوهر دوست من این کار را می کند.. همه مردا این کار را برای همسرانشان انجام می دهند …یا مثالا می گن تومرد نیستی… یا آخه به توام میگن مرد؟؟؟ یا مثالا مرد ها به خانم هاشون میگن: ببین خواهرم واسه شوهرش چیکار میکنه ولی تو واسه من هیچ کاری نمی کنی.. یا مثالا میگه ببین مادرم چه غذاهای خوبی درست می کنه ؟ دستپخت اون بهتره و از این مثال ها زیاده…
راه حل این است که همسرتان را همانطور که هست بپذیرید و احترامش کنید زیرا همه که مثل هم نیستند به جای مقایسه کردن و توجه به نقاط منفی به نقاط مثبت و توانایی ها و استعداد های خاص او توجه کنید و از او تعریف کنید که اینگونه بهتر است.
#مقایسه-کردن #دوست-داشتن-خود #زندگی-مشترک #ازدواج

#پایبندی #تعهدات #وظایف
به قولی که می دهید عمل کنید و در اجرای آن چیز دیگری را واسطه قرار ندهید . پایبندی به تعهد یکی از اصول مهم می باشد که در قرآن آمده است ..افوا بالعقود…. ای کسانی که ایمان آوردید به عهود و تعهدات خود عمل کنید و نکته ی مهمتر اینکه اجرای قول و وظیفه ی خود را منوط به اجرای قول طرف مقابل ننمایید .
به مثال زیر توجه کنید:
مردی به همسر خود می گوید تو چرا به حرف من گوش نمی کنی و به من احترام نمی گذاری؟ در مقابل زن به شوهرش می گوید : تو اصالا به من توجه نداری و به من محبت نمی کنی؟ مرد می گوید:زمانی که تو به حرفم گوش نمی دهی من چطور به تو محبت کنم؟؟؟
در مثال بالا زن و شوهر می خواهند یکدیگر را وادار کنند خواسته طرف مقابل را انجام دهند .هر کس باید نسبت به وظایف و تعهدات خویش پایبند باشد این ربطی به غرور مردانه و زنانه ندارد که هرکس انجام دهد غرورش می شکند و تسلیم شده است . تسلیم شدن و کم آوردن از واژه های مخرب می باشد که می بایست از آن ها دوری کرد.

تعهد و مسئولیت پذیری معیار پایداری در زندگی زناشویی

#تعهد #مسئولیت-پذیری #پایداری #زندگی-مشترک #همسر-داری #ازدواج #صیغه

تعهد مهمترین نکته برای داشتن یک زندگی مشترک سالم و پایدار است، تعهد یعنی این که هر دو طرف بخواهند رابطه‌ خود را در گذر زمان حفظ کنند و به آن وفادار بمانند، متعهد بودن به رابطه یعنی این که فرد خود و همسرش را در کنار یکدیگر ببیند و آینده‌ مشترکی را برای خودشان بسازد.

خانواده مسئول انتقال مسئولیت‌پذیری به فرزند

#خانواده #فرزند #مسئولیت-پذیری #زوجین #زندگی-زناشویی #سبک-فرزند-پروری
تعهد و مسئولیت پذیری زیاد در زندگی زوجین محصول یادگیری بوده و انسان‌ها مسئولیت پذیری را به صورت اکتسابی یاد می‌گیرند، اگر در خانواده‌ای بزرگ شوند که از همان دوران کودکی اصول فرزندپروری به درستی اجرا شود و فرزندان در کنار استقلال و آزادی، مسئولیت‌ها و وظایفی بر عهده دارند و انتظار انجام آنها از سوی خانواده می‌رود، فرزندان در فضایی که همه چیز بر پایه حقوق و انتظار متقابل است، بزرگ می‌شوند و روحیه مسئولیت و تعهد آنها بالا می‌رود.
از سوی دیگر اگر فرزندان در فضایی بزرگ شوند که تاکید زیادی بر مسئولیت‌پذیری نباشد، در این فضا تناسبی بین حقوق و انتظارها وجود ندارد، فرزندان ناخودآگاه در این فضا یاد نمی‌گیرند که هر نقشی وظایفی دارد، بنابراین بسیاری اوقات کسانی را در کلینیک‌های درمانی می‌بینیم که ازدواج کرده و در زندگی مشترک با وجود رابطه زوجی، آگاهی و درک از نقش‌هایی که ازدواج به آنها سپرده ندارند.
بسیار مهم است والدین از همان دوران کودکی بتوانند به فرزندان خود آموزش‌ بدهند که در برابر هر نقشی که بر عهده می‌گیرد وظایفی هم به او واگذار می‌شود، نقش‌های همبازی یا خواهر و برادر بزرگ یا کوچک بودن یا نقش دانش آموز وظایف متفاوتی دارد، آموزش این نقش‌ها از دوران کودکی باعث می‌شود فرزند متوجه شود در برابر هر نقشی باید وظایفی را بر عهده بگیرد و همه چیز بر اساس یک تعامل و تبادل دو سویه است.
وقتی فرزند این موضوع را در کودکی و نوجوانی درک می‌کند در هر تعهدی این مسئولیت‌پذیری به چشم می‌خورد، در حال حاضر در جامعه شاهد حضور افرادی هستیم که نه تنها در زندگی زوجی متعهد نیستند در حوزه‌های دیگر هم انسان‌های متعهدی نبوده و به وظایف و نقش‌های خود آگاهی کامل ندارند. برای مثال در حوزه‌های مختلف فروشنده‌ای که به قدر کافی به کار خود متعهد نیست، فردی که کار تأسیسات انجام می‌دهد، کارمندی که در اداره کار می‌کند، راننده تاکسی و موارد دیگر، هر کسی وقتی در دوران کودکی مسئولیت پذیری و تعهد را یاد نگیرد در همه زمینه‌ها و زندگی زوجی به آن بی‌توجه خواهد بود.
وقتی سبک فرزندپروری یک سویه است و حقوق و انتظارها و تعامل دو سویه به فرزندان آموزش داده نمی‌شود، آنها خودمحور عمل می‌کنند، فرزندی که سال‌ها در خانه پدری مسئولیتی بر عهده نداشته است و همیشه دیگران برای او کارها را انجام می‌دادند، این انسان با شخصیت شکل گرفته و همین ذهنیت وارد زندگی مشترک می‌شود و تصور او از زندگی زوجی همان دنیای زندگی خانوادگی (بدون تعهد، وظیفه و مسئولیت) است، مدل‌های ذهنی و فکری انسان تحت تأثیر آموزه‌های کودکی او است و دنیای بزرگسالی را بر اساس همین آموزه‌ها تحلیل می‌کند.
#خانواده #فرزند #مسئولیت-پذیری #زوجین #زندگی-زناشویی #سبک-فرزند-پروری

#بخشش #زندگی-زناشویی #همسر-داری #ازدواج #روابط

این یک پدیده ی جدید نیست و از زمانیکه چشم گشوده ایم بخشش و بخشیدن وجود داشته است . این مختص زن و شو هر نیست و مربوط به همه ی افراد می باشد .
زن و شوهر باید در زندگی بخشش و گذشت داشته باشند عذر خواهی کلمه ی ساده ایست اما هر کسی حاضر به عذرخواهی کردن نیست در حالیکه با همین کلمه ساده بسیاری از مشکالت حل میشود اگر نمی توانید بیان کنید بنویسید پیام بدهید یک شاخه گل هدیه هم می تواند کارساز باشد مخصوصا خانم ها که عاشق هدیه گرفتن هستند .
مرد ها باعمل کردن حرف می زنند ممکن است مستقیما عذرخواهی نکنند اما عمل یا کاری را انجام می دهند که بیانگر عذرخواهی است مانند آشپزی کردن یا تمییز کردن منزل و ….

گذشت کردن در زندگی مشترک و رسیدن به آرامش!

#گذشت-کردن #آرامش #زندگی-مشترک
مدارا در برابر رفتار نامناسب همسر و گذشت از نیازها راهکاری است که می تواند به روابط خانوادگی آرامش هدیه کند اما گاهی اوقات زن و شوهر به جای توجه به گذشت در زندگی مشترک، با حرف ها و کنایه هایشان آرامش را از زندگی شان دور می کنند.
دانستن اینکه چگونه گذشت کنیم، موضوع مهمی است که توانایی اعتماد زوجین به یکدیگر را بیش از پیش تقویت می کند.

اصول گذشتن از اشتباهات دیگران

#گذشتن-از-اشتباهات #همسر #دوست #شریک-زندگی
حال که شما تصمیم گرفته اید ببخشید تا بخشیده شوید و در اهداف آینده تان می خواهید به همسرتان بگویید که چرا ازاشتباهات او گذشتید، پس بهتر است بدانید این عفو و گذشت چه منفعتی برای شما دارد. افرادی که می توانند ببخشند، افسردگی، خشم و فشار عصبی کمتری دارند و امیدشان به آینده بیشتر است. بدن این افراد نیز سیستم ایمنی قوی تری دارد و راحت تر از افراد دیگر به خواب می روند و نشاط و شادابی بیشتری را تجربه می کنند. در واقع راز سلامت افراد بخشنده در شخصیت آنهاست، کسانی که گرچه ممکن است از مسائل مختلف ناراحت شوند، اما چون رویه ای بخشایشگر دارند، دیگران را عفو می کنند و منتظر عذرخواهی نیز نمی مانند.
پس به همین علت آدم های بخشنده و با گذشت جسم و روان سالمی دارند و آسوده خیال تر از دیگران زندگی می کنند؛ درست برخلاف آدم های کینه جو که محققان دریافته اند مستعد ابتلا به مشکلات قلبی – عروقی، دردهای مزمن، اختلال عملکرد عصبی و اضطراب و افسردگی هستند و در نهایت از داشتن یک زندگی لذتبخش محروم می مانند.

منتظر عذرخواهی نباشید

#انتظار #عذر-خواهی #بخشندگی
اما رسیدن به درجه بخشندگی، کار آسانی نیست و نیاز به تمرین مستمر و اعتقاد قلبی دارد. اولین روش برای تمرین بخشندگی این است که منتظر عذرخواهی فرد مورد نظر نباشیم چون ممکن است این اتفاق هیچ گاه رخ ندهد. وقتی منتظر عذرخواهی نباشیم، این فرصت برایمان پیش می آید که مسائل را از دید فرد مقابل نگاه کرده و برای لحظاتی با او همدردی کنیم و به این نتیجه برسیم که اقدام او علیه ما یا از روی نادانی بوده، یا از روی ترس یا حتی از روی علاقه.

دانستن فواید بخشش

#فواید-بخشش #همسر #دوست #زندگی-زناشویی
این که این عمل چه تاثیرات مثبتی بر فرد بخشنده دارد نیز می تواند بهترین انگیزه برای تمرین بخشش باشد. مثلا این که بدانیم وقتی کینه کسی را به دل می گیریم، فکر صدمه زدن به کسی را در سر می پرورانیم یا کلاممان را تند و تیز می کنیم و طعنه آمیز حرف می زنیم، پیش از آن که به فرد مقابل آسیب بزنیم، خودمان را هدف قرار داده ایم و سبب ترشح هورمون های آسیب زننده به بدن خویش شده ایم.

موانع بخشش را از بین ببرید

#موانع-بخشش #راحت-ببخشیم #همسر #دوست
برای این که بتوانیم راحت تر ببخشیم، باید موانع بخشش را نیز از سر راهمان برداریم و به اصطلاح چشم هایمان را بشوییم.به این ترتیب برای این که فکر و ذهنمان آماده بخشش شود، باید به خود بقبولانیم که مسائل گذشته از بین رفته و دوباره تکرار نخواهد شد که این به معنی خلاصی از دست افکار قدیمی و پرورش افکار تازه در ذهن است.

فکر نکنید چه کسی برنده است

#برنده #بخشش #زندگی
برای تبدیل شدن به فردی بخشنده نباید مدام به این فکر کنیم که با گذشتن از اشتباهات دیگران آنها برنده می شوند و ما بازنده، بلکه باید خود را برنده حقیقی بدانیم و ایمان داشته باشیم که با بخشیدن از شر افکار کینه جویانه خلاص می شویم و در راهی قرار می گیریم که انتهای آن دستیابی به آرامش است.

#زندگی-رویایی #روابط-عاشقانه #برقراری-رابطه
آیا آن رابطه یِ رویایی ای که در ذهن دارید ،
با خود برقرار کرده اید ؟
آیا رضایت دارید از رابطه ای که با خود دارید ؟
آیا به میزانِ قابل قبول با خود در صُلح هستید ؟
اصلا موضوع رابطه با دیگران نیست که آن را رویایی کنی
موضوع اصلیِ روابط
عیارِ اصلیِ روابط
کیفیتِ روابط
برمی گردد به رابطه ای که با خودت ، با احساساتت ، با ذاتت ، با باورهایت داری
وقتی من با خود در صُلح باشم
عیار و کیفیت ام بالاست
هم دیگران را با کیفیت می بینم
هم به طریقی با دیگران رابطه برقرار می کنم که لطمه ای به احساساتم وارد نشود
اگر توجه به احساس برایم مهم باشد
سعی می کنم ابتدا با آن بُعدِ بی انتهایِ درونم ،
مُشترک شوم
کانونِ روابطِ خوب ، توجه به احساس است
قبل از اینکه حسرتِ آن رابطه یِ رویایی را بکشیم
رابطه یِ رویایی و شاداب را در خود بنا کنیم
رابطه یِ خوبِ با دیگران ،
زیر مجموعه یِ رابطه با خویش است
هر وقت با خودم ok باشم
محصول و خروجی هایِ خوبی در رابطه با دیگران ایجاد خواهم کرد
من دقیقا تجربه کرده ام که :
هر جا که رابطه به هم ریخت
پی بُردم که قبلش ، من به هم ریخته بودم
دیدم که هر حتی هرجا که اطرافیان بیمار شدند
قبل از بیماری ، از آن صُلح و آشتی با خود فاصله گرفته اند
من آنقد باید از تنهایی هایم لذت ببرم
که درک کنم نیاز به بودن با کسی نیستم
این به این معنی نیست که دست از عشق بکشیم
این بدان معنی است که آنقدر عاشقِ وجودِ بی انتهایِ خود باشیم که نخواهیم بی عشق ،
ناظر بر دیگران باشیم
اصلی ترین زوج ، در درونِ ماست
وظیفه یِ من در روابطِ با دیگران آن است که کیفیتِ رابطه ام با آن زوج درون را بالا ببرم
رابطه ات با دیگران ،
همان میوه یِ رابطه ایست که با خود داری
وقتی می بینم رابطه یِ خوبی با دیگران یا همسر یا فرزند ندارم ، به جایِ اینکه از رفتار و برخورد آنها شکایت کنم ، خجالت می کشم که چرا از رابطه یِ معنوی با خویش دست کشیدم .

#حفظ-رابطه-دوستی #حفظ-رابطه-عشقی #شریک-عشقی #حفظ-رابطه-باهمسر حفظ-رابطه-باپارتنر
با انجام این کارها، پارتنرتان به شما نزدیک تر می شود و رابطه شما سالم و محکم خواهد شد

۱-از پارتنر خود قدردانی کنید

#قدردانی-ازپارتنر #قدردانی-ازشریک-عشقی
اگر می خواهید فردی که دوست دارید به شما نزدیک تر شود، لازم است از او تمجید کنید.
یاد بگیرید که از پارتنر خود به خاطر کارهای خوبی که انجام می دهد، تشکر کنید.
فقط باید حواستان باشد که باید صادقانه این کار را انجام دهید.
از کارهای به ظاهر کوچک دوستتان تشکر کنید تا او احساس کند که کارهایش دیده می شود و به او اهمیت می دهید.

۲-حتما به حرفهای او گوش دهید و شنونده خوبی باشید

#شنونده-خوب-بودن
به همان اندازه ای که خوب صحبت کردن مهم است، خوب شنیدن هم اهمیت دارد.
سعی کنید شنونده خوبی باشید تا دوست شما به حرف زدن ترغیب شود و از خواسته ها و مسائل خودش با شما بیشتر حرف بزند.

۳-در برخوردها و مکالمات خود، نام پارتنر خود را به زبان بیاورید.

#صدازدن-نام-پارتنر
نام هر فرد، یکی از دارایی های ارزشمند روحی او است که می توان با به خاطر سپردن آن در هر برخورد، پارتنر خود را با آن نام صدا بزنید.
وقتی پارتنر شما، نامش را از زبان شما می شنود، احساس بسیار خوبی می کند و از این موضوع خوشحال تر می شود.
پس اگر می خواهید با پارتنر خود صمیمی تر شوید، حتما نامش را به زبان بیاورید.

۴-کاری کنید که پارتنر شما، احساس مهم بودن بکند.

#احساس-مهم-بودن #رابطه-عشقی #رابطه-دوستی #ازدواج
همه ما دوست داریم احساس مهم و ارزشمند بودن کنیم.
با تعریف و تمجیدهای صادقانه و تشکرهای به موقع، احساس مهم بودن را در پارتنرتان ایجاد می کنید.
یادتان باشد که باید با کمال صداقت این کار را انجام دهید و وارد اغراق و چاپلوسی نشوید؛ زیرا نتیجه عکس خواهد داشت!

۵-با مهربانی با پارتنر خود گفتگو کنید.

#گفتگو-بامهربانی #گفتگو-باپارتنر #گفتگو-باشریک-عشقی
اگر می خواهید نتیجه بهتری از حرف زدن های دو نفره بگیرید، هر گفتگو و ارتباطی را با مهربانی آغاز کنید.
اگر گفتگویی را با دعوا و انتقاد آغاز کنید، در طرف مقابل خود حالت دفاعی ایجاد می کنید.
حتی اگر حق کاملا با شما باشد، نتیجه جالبی نمی گیرید. یادتان باشد که خشمگین شدن، آخرین مرحله در گفتگو است.

۶-به علائق او احترام بگذارید.

#احترام-به-علایق-پارتنر #احترام-به-علایق-همسر #احترام-به-علایق-دوست

به پارتنر خود اجازه دهید که درباره علائقش با شما صحبت کند، مطمئن باشید که او از این کار لذت می برد.
با این کار، اعتماد و نظر طرف مقابل را بهتر جلب می کنید و می توانید در گفتگوهای بعدی خود نیز درباره این علائق صحبت کنید.

۷-عقاید و افکار او را بپذیرید.

#پذیرفتن-عقاید-وافکار-پارتنر #پذیرفتن-عقاید-وافکار-همسر #پذیرفتن-عقاید-وافکار-دوست

پذیرای عقاید و خواسته های پارتنر خود باشید. این کار، مهم و البته سخت است؛ ولی میتوان آن را راحت شروع کرد.
کلید این کار، همدردی با او است. اگر این کار را صادقانه انجام دهید، باعث می شود طرف مقابل را راحتتر با خود هم عقیده کنید.
همه ما انسانها از ته دل همدردی را دوست داریم و علاقمند هستیم تا دیگران برای ما دلسوزی کنند؛
حتی اگر این دلسوزی آشکار نباشد. پس به جای مقابله با عقاید او، آنها را بپذیرید و به خواسته های آنها احترام بگذارید.
همدردی با پارتنرتان باعث میشود که او شما را بیشتر دوست داشته باشد.

۸-با ایجاد تغییرات کوچک، رابطه خود را شاداب نگه دارید.

#تغییرات-کوچک #رابطه-شاداب #احساس-خوب

گاهی اوقات با ایجاد یک تغییر کوچک می توانید شادابی بیشتری به رابطه خود ببخشید و کاری کنید که پارتنرتان، بیشتر از گذشته به شما علاقه مند شود.
با این کار، توجه و علاقه دوستتان به شما بیشتر می شود.
خوب فکر کنید و ببینید با انجام چه کارهایی (از قبیل تغییر در سبک لباس پوشیدن، آرایش، حرف زدن، ورزش و…) می توانید شکل رابطه را تغییر دهید؟

۹-خودتان را دوست داشته باشید.

#خودتان-رادوست-داشته-باشید #درصلح-بودن-باخود

زمانی که با پسر یا دختری خوب و باشخصیت آشنا می شوید، طبیعی است که خوشحال باشید و بخواهید که با هر کاری، دل او را به دست بیاورید؛
اما در این میان باید به خودتان توجه ویژه ای کنید و به خودتان بیشتر اهمیت دهید.
با شاد بودن، لبخند زدن و حفظ آرامش، شادتر و جذاب تر به نظر می رسید و انرژی مثبت را به طرف مقابلتان منتقل می کنید.
همانطور که می دانید، انسان ها علاوه بر زیبایی ظاهری به زیبایی درون نیز بسیار توجه می کنند.

۱۰-خودتان باشید و ادا درنیاورید!

#خود-واقعییتان-باشید
آراستگی ظاهری خوب است و باعث می شود شیک و زیبا به نظر برسید؛
اما نباید از خود واقعی تان فاصله بگیرید. اکثر افراد عاشق کسانی می شوند که خودشان هستند و طبیعی رفتار می کنند.
بنابراین سعی کنید طبیعی و نرمال رفتار کنید و ادای دیگران را درنیاورید؛ زیرا پارتنرتان متوجه نقش بازی کردن شما می شود!

#راز-پیداکردن-همسری-رویایی #پیدا-کردن-همسر
هنگامی که نگران پیدا کردن همسر می شوید یا دائم فکر می کنید که از کجا قرار است همسر ایده‌ال پیدا شود و بدتر از همه ،دائم فکر می کنید که زمان ازدواج من دارد می گذرد این نگرانی شما سبب پیدا نکردن جفت ایده آلتان میشود .
درصورتی که دنبال پیدا کردن همسر ایده‌ال هستید یا بدون همسر هستید یک وظیفه دارید. باید افکاری در خصوص رابطه ی خود داشته باشید که به شما حس خوبی بدهد. درصورتی که ارتعاش دیر شدن و نگرانی ساطع می کنید شما درها را برای ورود همسر ایده‌ال بسته اید. همسر ایده‌ال شما قرار نیست افریده شود. او هست و او هم در انتظار شماست شما تنها باید به دعوت او جواب بدهید. چگونه؟ بااحساس خوب.
احساس خوب=اتفاقات خوب

حالا باید چه کار کنیم؟

#راهکارزندگی-رویایی #لذت-بردن-اززندگی #همسر-ایده-آل #دوست-همراه #عشق-پایدار #ازدواج-موفق

۱-همین حالا ناراحتی تان را به جهت نداشتن همسر ایده‌ال کاهش دهید. اصلا به آن فکر نکنید. چگونه؟

به چیزهای زیبایی که دارید فکر کنید. مغز در هر زمان تنها به یک چیز می تواند توجه کند. اینگونه با بارش افکار مثبت فرصت به افکار منفی را نخواهید داد.

۲-از زندگی فعلی تان بیش ترین لذت ممکن را ببرید. لذت بردن سبب جذب لذت بیش تر میشود . به قول مولانا:

خوش باش که هر که راز داند/ داند که خوشی، خوشی کشاند

۳-فهرستی از چیزهای خوب تهیه کنید، و به تحسین خود بپردازید.

این کار اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد. اعتماد به نفس بیس هر کاری است. درصورتی که آن را ندارید انتظار زیادی از اتفاقات زندگی نداشته باشید.

۴-بر روی چیزهای مثبت تمرکز کنید تغییر افکار بد به خوب با قانون جذب در ایجاد ارتعاش مثبت و قدرتمند بسیار خوب پاسخ می دهد.

تمام افکار منفی خود را آزاد کنید. به عنوان مثال:« نمی شود کسی را پیدا کرد،»« به چه دلیل نمی بینند من چه قدر خوب هستم؟» و« هیچ شخصی مرا دوست نخواهد داشت.» شما خصوصیت های خوب زیادی دارید که این ویژگی ها می توانند عشق و توجه هر کسی را بخود جذب کنند.
سایرین متوجه خواهند شد و قدرتان را خواهند دانست. اطراف شما عشق وجود دارد . آن را به خودتان دعوت کنید. زمانی که آن را بپذیرید و بر چیزهای مثبت تمرکز کنید، ارتعاش خود را تغییر می دهید و در را بر روی جذب ازدواج باز می کنید. بدین ترتیب همسر رویایی را بسوی خود فرا می خوانید و وی را به دست می آورید.

۵-عشق را ابتدا در خودتان تجربه کنید

توجه کنید چشم پوشی از آن چه سایرین در خصوص شما فکر میکنند ، این که چه فرد خوبی هستید یا این که چه قدر دوستداشتنی هستید! در واقع نیازی نیست فرد دیگری شما را دوست داشته باشد کافیست شما خودتان خود را دوست داشته باشید. این مبنای زندگی رویایی و ازدواج است.